ambulator

Ambulator (latin: ”den som går”) – är ett friskvårdsprojekt som genomförs av Frösunda Mångkampsförening org. 802458-2796. Föreningen bildad av Lars-Olof Thellenberg under namnet Jägarkompaniets Idrottsförening den 4:e november 1979, namnbytt 22 maj 1995 och registrerad den 3:e mars 2011. Föreningen är allmännyttig och ideell med fokus på marschverksamhet, främst i Stockholmsområdet. Föreningen är öppen för alla som stödjer föreningens syften.

Långdistansmarsch

Långdistansmarsch är en mycket trevlig kombination av lågintensiv fysisk träning, socialt umgänge och friluftsliv.

Världens äldsta och största fyradagars långdistansmarsch – eller kort och gott ”Walk of the World” – genomförs sedan år 1909 i och kring staden Nijmegen i Nederländerna. Där samlas drygt 40 000 människor i juli varje år för att tillsammans och under mycket trevliga former avverka olika långdistanser till fots. Åldersspannet är från 13 år och uppåt med drygt 35 000 civila deltagare och drygt 5 000 uniformerade deltagare från hela världen. Evenemanget går under namnet ”De 4Daagse Nijmegen” och kallas i Sverige helt enkelt ”Nijmegenmarschen”.

År 2020

Den nederländska arrangören för De 4Daagse Nijmegen beslutade i april 2020 att ställa in det årets marsch med anledning av pandemin.

Blixtsnabbt organiserade då långdistansentusiaster i Mälardalen en motsvarande långdistansmarsch i Stockholm i juli månad samma år. Evenemanget organiserades av den nystartade föreningen Kungsholmens Gång- och Vandrarsällskap (KGVS) och blev mycket lyckat tack vara mycket generös hjälp från många ideella krafter. KGVS tackar innerligt alla som gjorde detta möjligt.

Efter målgång den fjärde dagen beslutades att permanenta evenemanget i Stockholm i juli månad varje år om Nijmegenmarschen inte genomförs, annars vid annan tidpunkt.

År 2021

På grund av pandemin så beslutade den nederländska arrangören för De 4Daagse att ställa in evenemanget även år 2021. KGVS organiserade den 2:a 4Dagars Stockholm i juli 2021.

År 2022

I juni genomfördes den 3:e 4Dagars Stockholm med på samma sätt som år 2020 och år 2021. 4Dagars blev 2022 godkänd som formellt uttagningsevenemang för deltagare som önskade att kvalificera sig till Nijmegenmarschen.

I juli genomfördes Nijmegenmarschen återigen efter pandemiavbrottet.

—

När ledarskapet i Frösunda Mångkapsförening stod inför ett generationsskifte år 2021 inkluderades denna förening med ambitionen att föreningens olika inarbetade evenemang skulle kunna fortsätta att genomföras.

Dessa inarbetade evenemang är

Endagarsmarschen Snösvägen, 10/18 km, traditionellt genomförd Trettondagen på Lovön.
Endagarsmarschen Vårskruden, 10/20/30/40 km, traditionellt genomförd Annandag påsk i Ursvik.
Endagarsmarschen Nattsärken 10 km traditionellt genomförd i mitten maj i Ursvik.
Tvådagarsmarschen Bärsärkagången 20/30/40 km, traditionellt genomförd i mitten maj i Ursvik.
Dygnsmarschen 24-timmars, 10-125 km, traditionellt genomförd sista helgen i augusti, i Ursvik.
Tvådagarsmarschen Höstsärken, 20 km, traditionellt genomförd i september/oktober, i Ursvik.

Snösvängen, Vårskruden, Höstsärken och Nattsärken har lagts vilande under år 2023.

Ambulator organiserar följande marscher under år 2023:

Fyrdagarsmarschen 4Dagars Stockholm flyttats och genomförs i maj 2023, bland annat för att ge utrymme för Bärsärkagången.
Tvådagarsmarschen Bärsärkagången har flyttats till juni månad.
24-timmarsmarschen 24-timmars har utvecklats och bytt namn, och heter från och med nu Centum och genomförs i augusti.