Tisdag-fredag 16-19 juli 2024
Presentation
4Daagse Nijmegen – eller Nijmegenmarschen som man oftast säger på svenska – är världens äldsta och största fyradagars långdistansmarsch, med fler än 45 000 deltagare från hela världen. Marschen är förlagd i och runt staden Nijmegen i Nederländerna. De fyra dagliga banorna – som är lagda som en fyrklöver med gemensam start och målgång – passerar genom tättbebyggd stadsmiljö, bostadsområden, industriområden, köpcentra, parker, naturvårdsområden och glesbyggd.
4Daagse Nijmegen år 2024 genomförs för 106:e gången.
Arrangör
4Daagse Nijmegen arrangeras av Stichting DE 4DAAGSE.
Distanser
- Civila klasser utan packning: 30, 40 eller 50 km per dag, vissa distanser berättigar till medalj, beroende på kön och ålder
- Militär klass, vissa med 10 kg packning 40 km/dag berättigar medalj
Underlag
Underlaget är till största delen asfalt, betong och gatsten, men på vissa sträckor går banorna på grusvägar och skogsstigar.
Datum för marschen
Tisdag-fredag 16-19 juli 2024
Förberedelser
Vännerna i Ambulator hjälper alla som är intresserade med råd om träning inför, utrustning, resor, boendet och genomförandet av Nijmegenmarschen.
Anmälan
Information om tider, platser, klasser, distanser, anmälan och kostnader redovisas på www.4daagse.nl.